『酵素とは?』

酵素とは?

 『酵素』ってよく聞きますよね。


 ダイエットや健康に良いらしいって、雑誌でもネットでも、ドラックストアなんかでも。
色んなところで見たり聞いたりします。


 芸能人が何キロやせたとか、モデルさんがスタイルキープに利用しているとか。
「簡単にやせちゃいました!!」そんなコト言われたら、
アノ人みたいになれるならって思っちゃう人たくさんいるハズですよね。


過去にやったことはあるんです・・・


 実は私も飲むだけ、食事と置き換えるだけで健康的に痩せられるならと1度お試しをしたことが。
健康的というか、いかにも簡単ってところに魅かれてやってみたんですけど。


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 結果はどうだったのか!!
ご想像にお任せしますけど・・・あんまり期待に添えない程度。
 正直なところ、1ヶ月かかって1本飲み終わって落ちた体重は1キロ。


 ご飯を1食抜いてるんだから減って当然だよなってくらいの結果。
やり方が悪かったのか、ちょっとした空腹と戦うこと1ヵ月。


 戦いに敗れた感じですね、減ったのが1キロだけじゃちょっと寂しい。


『食べなきゃ』『痩せる』のは当たり前といえば当たり前。


 飲むのもやめたので(三食おやつ付きの食生活に戻ったので)体重もちゃんと元通り。
そんなもんだよなーって思いつつも、
今だによく売れている『酵素』系食品が気にならなくもない。


 食事回数が減れば(食欲に打ち勝てば)痩せられるのはわかりました。
酵素入りのドリンクを飲んで1食またはファスティング(断食)すれば体重は減る


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 でもそれが、酵素を積極的に体に取り入れることが体にいいのか?
どう働くのか?実は害があったりするんじゃないか?
 素人の私にはわからないことばかり。


ホントの所『酵素』って何者??


 そもそも『酵素』って何?ってところから始めないといけないレベル(笑)
初心者も初心者、超初心者です。



何に入ってる?どうしたら摂れる?どんな味がする?どう摂ったら効率的??
 わからない事だらけ。


 一から調べて、勉強しなおして飲んだり食べたりしてみたら前と違う結果が出るかも。
『いいらしい』『効くらしい』を自分でも実感してみたい。


 そんな淡い期待と、簡単にやせられたらと思う甘い思いを持ちつつ少しずつ調べてみることに・・・
なんか良いことあるといいなぁ。





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